師走

[一振館稽古 № 108]
   １２月最初の稽古日。
   武道館の中は眠気も覚めるほど空気は冷たく、床は裸足の足には飛び上がるほどの冷たさでした。
　体を温めるために、とにかく動くこと!　
   切り返し数本すれば一気に温かくなりました!
   稽古の後は体も温まって良い汗を流せました。(館長)