気剣体

《館長より》《剣道豆知識№5》
   皆さん、ステイホームいかがお過ごしですか！
時間を決めて素振りをしたり、ウォーキングをしたり、この時期に体力アップしましょう！　

豆知識　
　☆「気剣体一致」について　

気＝気力、剣＝竹刀操作、体＝体さばき、体制。
この三つがタイミング良く調和がとれ、一体となる事で、有効打突となることです。
　
「気」＝気力。
ここから全てが始まります。
充実した気持ちで、大きな声を出して「決断力」を示す。

「ヤー！」と大きな声を出して、「絶対勝つぞ！」と言う気持ちで相手に向かうところから勝負が始まります。　

　人に負けない大きな声を出しましょう！
大きな声を出すことで自信もつきます！　
Let's  try!