一振館  ·  2023/11/25

    2023/11/25/Sa

    [一振館 2023.11.25]

    気温が急に下がり、武道館でも冬の気配を感じました。

    寒さを和らげる為に、稽古前に皆んなで走って体を温めるようにしました。　

    稽古後には皆んなしっかり汗を流せました！《館長》